Как часто встречается ожирение

Избыточный веc - проблема номер один во всех развитых экономически странах и в России. Около половины населения имеют вес, превышающий норму, а треть людей – ожирение.

Какой вред здоровью приносит избыточный вес?

Лишняя жировая ткань откладывается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, мешая им работать, нарушая их функции, порождая многие болезни.

У полных людей раньше и чаще развивается артериальная гипертония, заболевания сосудов сердца и головного мозга, заболевания позвоночника и суставов.

У женщин с излишним весом нарушается менструальный цикл, может развиться бесплодие, раньше наступает и тяжелее протекает климакс.

У мужчин повышается риск развития рака предстательной железы, импотенции.

Почему снижается качество жизни при ожирении?

Ожирение нарушает качество жизни не только из-за появляющихся телесных недугов, оно ухудшает имидж, снижает самооценку, не позволяет Вам полностью реализовать свои возможности. Становится все труднее заниматься любимыми видами спорта, танцевать, путешествовать, покупать модную одежду. Появляется психологический дискомфорт, портится настроение, все чаще случаются конфликты в семье и на работе.

В каких случая необходимо срочно снижать вес?

Если избыточный жир откладывается в основном в области живота, это наиболее вредно для здоровья. Если окружность талии у женщины превышает 88 см, а у мужчин 102 см, необходимо срочно снижать вес.

Итак, ожирение – это не дело вкуса и не косметическая проблема, это – хроническое заболевание, которое необходимо лечить. Убирая лишний вес, Вы возвращаете себе здоровье. Вы продлеваете свою жизнь и делаете ее качественно лучше.

Какое количество потерянных килограмм значительно для здоровья?

Даже снижение всего 5 килограмм лишнего веса благотворно отражается на вашем здоровье. Улучшается работа сердца, нормализуется артериальное давление, уменьшаются одышка, сердцебиение, потливость, уменьшаются боли в спине и суставах, улучшается настроение, появляются активность и энергия.

Когда необходимо обратиться к врачу?

• Если окружность талии у женщины превышает 88 см, а у мужчины 102 см.
• Если индекс массы тела (вычисляется по формуле = вес в килограммах, деленный на рост в метрах, возведенных в квадрат) более 30.
• Если у вас или ваших родственников то же наблюдался излишний вес, артериальная гипертония или сахарный диабет.
• Если вы храпите ночью.
• Если ваш вес неуклонно нарастает из года в год.

Как лечится ожирение?

Снизить вес возможно, но, чтобы избежать осложнений и разочарований, чтобы потерянный вес не вернулся вновь, лечиться надо обязательно под наблюдением специалистов.

В комплексную терапию ожирения входят лечение препаратами центрального (меридиа) и периферического действия (ксеникал), травами, физиотерапия (в том числе лечение в специальной капсуле), иглорефлексотерапия, различные виды массажа, психотерапия, программа выработки правильного стереотипа питания, комплексы специальных физических упражнений.

Долговременность эффекта одно из основных достоинств комплексного лечения ожирения.